Ma non è solo la pelle a soffrire. Anche i tuoi capelli possono risentire di un’eccessiva assunzione di zucchero. Hai mai notato una perdita di lucentezza o una maggiore fragilità? Lo zucchero può essere il colpevole. Immagina i tuoi capelli come un giardino: se li innaffi con l’acqua sbagliata, le piante non fioriranno come dovrebbero. …

Ti sei mai chiesto come fare per mantenerti sano e prevenire malattie? Gli antiossidanti potrebbero essere la risposta. Pensa agli antiossidanti come a dei supereroi che proteggono il tuo corpo dai danni quotidiani. Sono presenti in molti cibi che consumiamo e svolgono un ruolo fondamentale nel mantenere il nostro organismo funzionante al meglio. Ma come …